こんにちは😊

 

気が付けば、もう9月半ば💦

最近、朝晩が涼しくなってきて

夏の疲れが出る時期となりました

皆さん、体調にはくれぐれもお気をつけください(✿◡‿◡)

 

ところで、

弊社、シオテックでは日頃より

健康経営に取り組んでいます( • ̀ω•́ )ゞ✨

 

今回は、デスクワークに着目💡

シオテック事務所でも、パソコン💻等を使用して

長時間デスクワークをすることが多く

腰痛や肩こりは、職業病と言ってもいいくらい

ついて回るものです( ˘ω˘ ; )

 

そんな”職業病”でもある

腰痛・肩こりの改善、さらには

インナーマッスルを鍛える効果のある

”　バランスボール　”

を取り入れることになりました✨

 

都会のオフィス等で、椅子の代わりに

バランスボールを取り入れているというのを

TV等で見たことはあるものの

実際に使用した効果は、どうなのでしょうか😊💡

 

まずは準備！

バランスボールが届いた為、

早速、機械部部長にお願いし、コンプレッサーで

バランスボールに空気をいれてもらいました٩(ˊᗜˋ*)و

手動でいれると、かなり時間がかかる上に

重労働な空気入れも、

コンプレッサーであっという間にパンパンまんまるに😁✨✨

 

今まで使っていたNJの椅子は、社長の荷物置きになり

私の椅子はバランスボールとなりました(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 

実際に使用してみた感想は・・・

PCと向き合っていると

どうしても猫背になってしまうNJですが

バランスボールに座っていると

自然と背筋がピーンとなります😲

猫背の改善には効果がありそうです💡

インナーマッスルへの効果は、

座っていると下腹部と腰に力が入る為

今のところは効果がありそうかも・・・🙂？

という感じです٩( *˙0˙*)۶

 

今は使用して3週間ほど経過しましたが

効果あり！！と言えるほどの実感はないので

とりあえず、もう少し使用してみて、効果がどうなのか

また報告します😁✨

 

 

こんにちは😊

 

今年は、新型コロナウイルスの影響で

自粛！自粛！自粛！

なにかをしたくても、なかなかできないような状況です😢

 

弊社シオテックでも、同様で

新入社員の歓迎会や、春の慰労会・秋の慰労会と

実施できていない状況なのです（；´д｀）ゞ

 

そこで、社長より

産地直送「新甘泉」を社員１人につき

１箱 どどーんと配られました\( *´ω`* )/✨✨✨

きゃー嬉しい(⁎˃ᴗ˂⁎)

 

NJの子供達、梨がとーーーーっても大好きなんです٩(๑> ₃ <)۶♥

子供達が喜ぶなー♬と思いながら、

保育園児の長男・小学生の長女の迎えに行き

「今日、梨もらったよ・・・箱ごと！」と子供達に報告✨

車に積んである梨の箱を確認した途端、

‼(•’Д’• ۶)۶😲😲😲😲😲😲😲ﾋｬｯﾎｩ(*´˘`*)٩(ˊᗜˋ*)و

と、ここに書き表せないほどに大喜び⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾✨

 

長女が「箱になんて書いてあるだ？！」

と聞くので、「しんかんせん」と答えると

長男が、びっくりした顔😳で、

「え？！この中にドクターイエローが入っとるんじゃない🚅？！」

と真剣にそして期待した顔で言っていて、

「そうかもよ」と適当な事を言っていると

長女がすかさず「そんなわけない」と突っ込んでいたので、

関心したNJです(﹡ˆᴗˆ﹡)

 

食べたい！食べたい！(*´﹃`*)と、２人からおねだりされたため

”ご飯全部食べたらね”と梨で釣ってご飯を食べさせ

ようやく、梨を食べられご機嫌な２人がこちら

産地直送だけあって、新鮮で

すっごく甘いんです(´ч` *)✨

（長男の服にご飯粒がついているのは

　梨の為に必死でご飯を食べた証です（笑））

 

大好きだから、一度にたくさん食べず、

すこしずつ時間をかけて味わう子供たちなのでした😊

 

《おまけ》

 

先日、yumi姉さまから

NJの長男にあげて♡とヤマト運輸でもらった

ヤマト運輸トラックをいただきました🚚

 

 

とっても嬉しそうな長男↓

 

ソファーの上を走らせて遊んでおります🚛

寝る時も手で握って離さず✊

大事そうにしている長男でした👦💡

お気に入りのおもちゃになったようです(*>ω<*)ゞ

yumi姉さま、ありがとうございますm(*_ _)m