こんにちは😊
今日は、現場に行って職人技を見学して勉強させてもらいました☺️✨
写真は、現場作業中のyanaさん
鋼管のねじ切りの作業中を見学しました
さすがの職人技です
こんにちは😊
この度、宅配の目久美さんに来ていただき
「骨の健康診断 出張サービス」として
骨密度測定会を実施いたしました╰(*°▽°*)╯
専用の骨密度測定器を使って測定😊
1分くらいで測定結果がでます💡
測定後は、通常の牛乳のカルシウムが3倍入った牛乳やR-1ヨーグルト等の
試飲もさせていただきましたよ🥛
測定結果は、A~Eの5段階で出てくるのですが
現場の皆さんは、さすが✨B判定続出でほとんどの方がB判定😲✨
私NJは、C判定・・・😅でもC判定は平均値なので
悪いわけではないらしいのですが
次回測定時にはB判定もしくは、C判定でもBに近いC判定と
なるようにカルシウムの摂取・運動・日光浴
自分の骨の状態を知る良い機会となりました🦴
宅配の目久美さん お世話になりました(*^_^*)
こんにちは☺️
今シーズンは雪が大山だけたくさん積もって🏔
下界まで雪がおりてきませんでしたが
ようやく今シーズン最大寒波到来となり
NJ宅でも30cmオーバーの積雪になりました❄
ちょうど休日でもあり、子供たちにとっては待ちに待った積雪でもあり
入っていた予定は雪の為中止となり
これは朝から雪遊びするしかない!!
と、朝から張り切って雪遊び☃
とりあえず雪だるま⛄を作って
そのあと、滑り台を作ってそり遊び
その後は、雪合戦や、おにごっこや
午前中いっぱい雪の中で遊びくたくたに💦
子どもが大きくなり
何歳まで雪遊びしてくれるかわかりませんが
今年はまだ雪遊びしてくれてよかったと思うNJでした😊