こんにちは😊
先日わたくしNJの娘が小学校 卒業式を迎えました
天気もよくて、とてもいい卒業式となりました✨
今年は、桜もまだまだで少し残念でしたが
入学式の頃にちょうどいい桜🌸の咲き具合になりそうなので
桜は入学式に期待しています😊
家族で撮った写真を今流行のジブリ風にしてみました☺️
こんにちは😊
この度、宅配の目久美さんに来ていただき
「骨の健康診断 出張サービス」として
骨密度測定会を実施いたしました╰(*°▽°*)╯
専用の骨密度測定器を使って測定😊
1分くらいで測定結果がでます💡
測定後は、通常の牛乳のカルシウムが3倍入った牛乳やR-1ヨーグルト等の
試飲もさせていただきましたよ🥛
測定結果は、A~Eの5段階で出てくるのですが
現場の皆さんは、さすが✨B判定続出でほとんどの方がB判定😲✨
私NJは、C判定・・・😅でもC判定は平均値なので
悪いわけではないらしいのですが
次回測定時にはB判定もしくは、C判定でもBに近いC判定と
なるようにカルシウムの摂取・運動・日光浴
自分の骨の状態を知る良い機会となりました🦴
宅配の目久美さん お世話になりました(*^_^*)
こんにちは☺️
今シーズンは雪が大山だけたくさん積もって🏔
下界まで雪がおりてきませんでしたが
ようやく今シーズン最大寒波到来となり
NJ宅でも30cmオーバーの積雪になりました❄
ちょうど休日でもあり、子供たちにとっては待ちに待った積雪でもあり
入っていた予定は雪の為中止となり
これは朝から雪遊びするしかない!!
と、朝から張り切って雪遊び☃
とりあえず雪だるま⛄を作って
そのあと、滑り台を作ってそり遊び
その後は、雪合戦や、おにごっこや
午前中いっぱい雪の中で遊びくたくたに💦
子どもが大きくなり
何歳まで雪遊びしてくれるかわかりませんが
今年はまだ雪遊びしてくれてよかったと思うNJでした😊
こんにちは😊
日頃より、積極的にSDGsに取り組んでいますが
新たな取り組みとして
「ハッピーバトンプロジェクト」に参加することになりました🤗✨
回収袋が届いたのですが、とっても迫力のある大きさ(⊙o⊙)
袋に描かれているデザインも可愛いです♡
↓ 中に入ったらこんな感じです😂
着られるのに着ない服ってたくさんありますよね👚💡
年齢が上がるにつれ似合わなくなったり
子供の服は、大きめを買ったと思ってもすぐに着られなくなってしまったり
タンスの肥やしになっている服が多々あります😅
家の洋服の整理ができるだけでなく、それが寄付に繋がるなんて
「ハッピーバトンプロジェクト」とは?
好きだったけど、使う機会がもうなくて、おうちで眠る洋服たちを次の誰かにつなぐハッピーバトンプロジェクト。
あなたのもとでは役目を終えたものたちが、手と手をわたって、いろんな笑顔を生み出して、新たな場所で活躍します。
更に、ワクチンの費用になったり、ひとり親家庭の応援資金となったり
たくさんの人の役に立つことができる取り組みです✨